Салат на каждый день – всего из трех продуктов
Просто, очень вкусно, полезно и доступно – именно такой салат советую готовить на каждый день. Свекла, сыр и кукуруза – основные продукты салата с заправкой из сметаны и зелени.
Если для кого-то тыква – королева овощей, то для меня – это свекла. Сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить из неё! И, конечно же, свекла за её нежный и в то же время насыщенный вкус частенько становится одним из главных ингредиентах в самых разнообразных салатах. Сочетаний свеклы с другими овощами, мясом или даже рыбой множество. Предлагаю один из моих любимых вариантов, в котором свекла прекрасно сочетается с сыром и кукурузой. Итак, салат на каждый день, всего из трех простых продуктов, не считая зелени и сметаны для заправки.
Ингредиенты:
- 2 средние свеклы
- 150 гр. консервированной кукурузы
- 50 гр. твердого сыра
- 1 пучок укропа
- 1-2 ст. ложки сметаны
- соль по вкусу
Салат на каждый день, простой и вкусный рецепт с фото
Свежую свеклу отвариваем до мягкости. Кстати, варить свеклу в воде совсем не обязательно. Мне удобно делать это в мультиварке на пару. Или можно запечь свеклу в фольге в духовке. Готовой свекле даем остыть, очищаем и нарезаем мелким кубиком.
Твёрдый сыр натираем на крупной тёрке и добавляем к свекле. Хотя можно поэкспериментировать и добавить в салат более мягкие сорта, к примеру, адыгейский или моцареллу.
Третьим ингредиентом в салате станет укроп, который нужно мелко нарезать и отправить в миску.
С консервированной кукурузой ничего придумывать не нужно, просто открываем баночку, сливаем жидкость и добавляем зерна в салат.
Заправляем салат сметаной или натуральным йогуртом, солим совсем немного, по вкусу. Хорошо перемешиваем все ингредиенты вместе с заправкой и готово!
Если сделать этот салатик немного заранее, а не перед самой подачей, то он хорошо пропитается и будет ещё вкуснее! Приятного аппетита!
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!