Меню

Блюда из кабачков рецепты с фото простые и вкусные 7.06.2019

Быстрый и вкусный салат из кабачков

Салат из кабачков фото

Простой и вкусный салат из кабачков с помидорами на скорую руку. Овощи, специи и зелень — лучшая витаминная подзарядка для вашего организма.

Приближается время овощного изобилия, поэтому нужно запасаться рецептами овощных блюд. Именно овощи дают нашему организму витаминную подзарядку. Однако в них есть не только витамины, но и другие полезные вещества. Особенно хороши блюда из кабачков. Эти овощи имеют нейтральный вкус и хорошо сочетаются со многими продуктами. Блюд из кабачков много. Выбирайте на вкус!

 Салат из кабачков, рецепт с фото быстрый и вкусный

Продукты:

      • Кабачки свежие – 600 г
      • Морковь крупная – 2 шт.
      • Лук репчатый – 1 шт.
      • Помидоры крупные – 1 шт.
      • Зелень петрушки – 1 пучок
      • Масло растительное – 70 г
      • Перец чёрный молотый – 0,5 ч. ложки
      • Соль – 0,5 ч. ложки

 

 

Время подготовки – 10 минут

Время приготовления – 30 минут

Количество порций – 4

 

Подготовить все необходимые ингредиенты.

овощи

Кабачки вымыть, очистить от кожицы и семян и нарезать небольшими кубиками.

кабачки

Выложить кабачки на сковороду с разогретым маслом и обжарить на слабом огне до мягкости, в конце жарки посолить. Готовые кабачки остудить.

жарить

Морковь вымыть, очистить и натереть на тёрке для моркови по-корейски.

морковь

Луковицу очистить, разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую половинку тонко нашинковать поперёк.

лук

Зелень петрушки вымыть в проточной холодной воде, хорошо обсушить и мелко нарезать.

зелень

Помидор вымыть и нарезать мелкими кубиками. Сок сцедить.

помидор

В объёмной миске соединить все подготовленные овощи, поперчить, посолить по вкусу и заправить оставшимся маслом.

овощи

Салат тщательно перемешать.

Салат из кабачков

При подаче быстрый и вкусный салат из кабачков можно украсить веточкой петрушки.

Салат из кабачков быстрый Салат из кабачков быстрый и вкусный рецепт с фото

 

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Lady-day.ru в ленте "Яндекса"

Салат из кабачков быстрый и вкусный рецепт с фотоСалат из кабачков быстрый и вкусный рецепт с фото

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты