Меню

Первые блюда с фото 28.06.2017

Окрошка на кефире, рецепт с крабовыми палочками

Окрошка на кефире

Окрошка на кефире, рецепт с фото пошагово

В жаркую пору хочется чего-то легкого, вкусного и охлаждающего. В таких случаях не придумать лучшего блюда чем окрошка на кефире или квасе. Предлагаем вашему вниманию рецепт окрошки на кефире с крабовыми палочками.

Ингредиенты:

  • крабовые палочки – 500 г;
  • картофель – 4 шт.;
  • яйца – 5 шт.;
  • огурцы – 5 шт.;
  • редис – 1 пучок;
  • зеленый лук – 1 пучок;
  • закваска или кефир 2,5 жирности – 1 л;
  • перец черный молотый;
  • соль.
Окрошка на кефире

 

Как приготовить окрошку на кефире, с крабовыми палочками рецепт с фото:

Яйца отварить вкрутую (10 минут после закипания).

Окрошка на кефире

Остудить, залив холодной водой и очистить. Белки отделить от желтков. Белки мелко порубить, а желтки отложить в сторону.

Окрошка на кефире

Картофель очистить, вымыть и нарезать мелкими кубиками.

Окрошка на кефире

Опустить картофель в горячую воду, довести до кипения, посолить и варить 6-7 минут.

Окрошка на кефире

Газ выключить, накрыть плотно крышкой и оставить в отваре на 15 минут. Затем отвар слить, а 50 мл отвара отлить в отдельную чашку.

Крабовые палочки разморозить и нарезать кружочками.

Окрошка на кефире

Огурцы вымыть и нарезать тонкими ломтиками.

Окрошка на кефире

Редис вымыть, обрезать хвостики и нарезать тонкими ломтиками.

(Foto 8)

Зеленый лук ополоснуть холодной водой и разделить белую и зеленую части. Белую часть мелко порубить и выложить в глубокую тарелку.

Окрошка на кефире

Зеленую часть также мелко нарезать.

Окрошка на кефире

В тарелку с луком добавить желтки и соль, тщательно растереть и развести картофельным отваром, для вкуса и густоты окрошки на кефире.

Окрошка на кефире

 

Окрошка на кефире

В кастрюлю выложить крабовые палочки, картофель, белки яиц, огурцы, редис, зеленую часть лука и растертые желтки.

Окрошка на кефире

Перемешать.

Окрошка на кефире

Влить кефир, поперчить, посолить и еще раз тщательно перемешать.

Окрошка на кефире

Кастрюлю с окрошкой на кефире по рецепту с фото накрыть крышкой и убрать в холодильник на 2-3 часа.

Перед подачей украсить перьями зеленого лука и зеленью укропа.

Окрошка на кефире

Яндекс.ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Lady-day.ru в ленте "Яндекса"
Окрошка на кефиреОкрошка на кефире
Комментариев к статье: 1
  1. игорь

    Думаю.присутствие в окрошке крабовых палочек ,вообще не нужно ,это балласт,который употреблять нельзя. Есть несколько хороших рецептов .просто нужно думать иногда ,какие продукты добавлять .чтобы не было стыдно за рецепт …….качество и совместимость продуктов -это главное ,а не как сейчас стараются изголяться …добавляют все что в голову взбредет . Главное для всех …..дешево,доступно ,полезно.

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты