Меню

Лучшие салаты 14.04.2019

Легкий и полезный салат из овощей на каждый день

салаты рецепты на каждый день

Простой, вкусный и легкий салат на каждый день из свежих овощей с творожным сыром. 

Всем известно, насколько важно употреблять в пищу сырые овощи. Ведь в них содержатся и витамины, и микроэлементы, и необходимая для организма клетчатка. Из свежих овощей можно приготовить множество различных салатов на любой вкус. В моей семье больше всего любят классическое сочетание: помидоры, огурчики, сладкий болгарский перец. Чтобы салат не надоел, я готовлю его с разными заправками. Он вкусен с оливковым маслом, со сметаной, с майонезом, но особенно хорош – с творожным сыром. При добавлении творожного сыра салатик получается нежным по консистенции и очень гармоничным по вкусу.

Легкий салат на каждый день, рецепт с фото простой и вкусный

Для приготовления салата из свежих овощей с творожным сыром Вам понадобится:

      • Помидоры 2-3 шт.,
      • Сладкий болгарский перец 1 шт.,
      • Огурец 1 шт.,
      • Творожный сыр 70 гр.,
      • Соль и зелень по желанию.

овощи

Салат с помидорами и творожным сыром на каждый день, рецепт с фото пошагово:

Вымытые овощи порежьте небольшими кусочками.

перец огурец помидор

Сложите нарезанные перец, огурец и помидоры в глубокую миску и слегка присолите. Добавьте творожный сыр.

овощи и творожный сыр

Сначала Вам может показаться, что сыр недостаточно мягкий, но на самом деле это не так. Как только Вы перемешаете салат, овощи начнут выделять сок. Сыр впитывает этот сок и приобретает необходимую консистенцию. В результате салат всегда получается идеальным – не слишком сухим, но в то же время и без лишней жидкости. В готовое блюдо можете добавить по Вашему вкусу любую зелень.

салаты рецепты на каждый день

Приятного аппетита!

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Lady-day.ru в ленте "Яндекса"

салаты рецепты на каждый деньсалаты рецепты на каждый день
Комментариев к статье: 1
  1. Алена

    Не хочу такое есть.

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты