Меню

Вкусные десерты с фото 12.12.2020

Изумительный десерт из ряженки с какао, для всех кто хочет быть стройными

десерт из ряженки с желатином и какао рецепт

Попробуйте приготовить необычный, вкусный и полезный десерт из ряженки. Такой десерт вполне можно позволить себе перед сном, так как в 100 г всего 71 ккал. Десерт из ряженки не стыдно подать на праздничный стол и этот простой рецепт подходит для правильного питания.

 

Итак, готовим десерт из ряженки с желатином и какао, рецепт для всех кто хочет быть стройными и красивыми.

Изумительный десерт из ряженки с какао, для всех кто хочет быть стройными

Вам потребуется:

  • Ряженка – 400 г;
  • Молоко 2,5% — 120 мл;
  • Кэроб или какао порошок – 1 ст. ложка;
  • Сахарозаменитель (например «Стевия») – ½ столовой ложки или по вкусу;
  • Желатин быстрорастворимый  – 2 чайных ложки.

 

молочные продукты

 

Десерт из ряженки с желатином и какао, рецепт с фото пошагово

 

Приготовление.

Желатин пересыпьте в миску и залейте холодным молоком. Оставьте на некоторое время, чтобы желатин набух.

желатин в молоке

Ряженку перелейте в глубокую миску, всыпьте кэроб, предварительно его просеяв. Кэроб – это порошок рожкового дерева, по вкусу напоминает какао, но более сладкий. Этот порошок применяют для приготовления полезных десертов. Если у вас кэроба нет или вам не нравиться его вкус, замените его на обычный какао порошок в том же количестве. Добавьте порошок «Стевии» или другой сахарозаменитель, можно добавить мед. Все перемешайте при помощи венчика.

какао

Массу хорошо перемешайте.

смешать

Молоко с желатином нагрейте до полного растворения желатина. Не доводите до кипения. Немного остудите желатиновый раствор и ведите в общую массу, перемешивая при этом венчиком.

ввести желатин

Формочки смажьте небольшим количеством масла (если у вас силиконовые формочки, их смазывать не надо). Разлейте полученную массу по формочкам и уберите их в холодильник минимум на 2 часа, до полного застывания.

разлить в формы

При подаче десерт сверху присыпьте немного какао.

Изумительный десерт из ряженки с какао, для всех кто хочет быть стройными Изумительный десерт из ряженки с какао, для всех кто хочет быть стройными

 

Яндекс.ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Lady-day.ru в ленте "Яндекса"
десерт из ряженки с желатином и какао рецептдесерт из ряженки с желатином и какао рецепт

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты