Супер диетический и супер вкусный десерт, приготовить сможет любой желающий сладкоежка! (далее…)

Лето — самое время отдать предпочтение «зеленому» во всем — в том числе и в еде. Салат из овощей этого цвета с зеленью отлично подойдет тем, кому нужна разгрузка после зимы. (далее…)

Основные правила для похудения и действенные рецепты. Рассмотрим как сделать в домашних условиях структурированную воду для очищения организма. (далее…)

Для тех, кто хочет скинуть лишние килограммы, специалисты советуют составить специальное меню на 1200 калорий в день. (далее…)

Известный доктор педиатр Комаровский составил меню для кормящих мам по месяцам. Таблица по Комаровскому позволяет узнать, что можно есть женщинам, кормящим грудью, когда ребенок только родился, а так же в последующие месяцы жизни. (далее…)

Самые вкусные котлеты из капусты получатся если добавить к ним куриное филе! Такое блюдо понравится в первую очередь мужчинам, которые любят мясо, но и женщины будут в восторге, потому как нежные котлеты содержат минимум калорий. (далее…)

Отличный салат, особенно для тех кто следит за калориями. Рецепт с фото по шагам приготовления. (далее…)

Рецепт очень полезного супа из шпината. Готовится со сливками и репчатым луком. Получатся витаминная бомба для организма. (далее…)

Запеченный бигус с курицей в духовке по диете Дюкана. (далее…)

Забудьте о дорогих таблетках и изнуряющих диетах! Природа лучший лекарь и помощник, которая дарит множество растений способных оказать отличный эффект в сжигании жиров. Одним из таких растений является — сельдерей. (далее…)