Быстрые и вкусные кабачки с помидорами в духовке
Кабачки с помидорами в духовке – отличный вариант легкой закуски, ужина, завтрака и так далее. Готовя данное блюдо дома в духовке, можно не только получить великолепный результат в виде аппетитного блюда, не отягощенного лишними калориями, но и получить массу удовольствия от процесса приготовления. Блюдо получается ароматным, нежным и вкусным, а также эстетически оформленным.
Кабачки с помидорами в духовке – рецепт быстрый и вкусный
Ингредиенты:
-
- – Кабачок (молодой, без твердых косточек, с мягкой податливой кожурой): 2 шт
- – Помидоры: 2 шт
- – Морковь: 1 шт небольшого размера
- – Яйцо куриное: 1 шт
- – Соль, натуральные специи: по вкусу
Приготовление:
– Нарезать кабачок или цуккини тонкими ломтями вместе с кожурой.
– Нарезать морковь на кружочки.
– Нарезать помидор на тонкие дольки.
– Подготовить яичную смесь для заливания блюда. В глубокой посуде взбить яйцо с солью, добавить специи.
– Аккуратно, достаточно плотно друг к другу выложить дольки кабачка в форму для выпекания. Между дольками кабачка вставить кусочки моркови, помидора. Получится пестрая и аппетитно выглядящая овощная «батарея», состоящая из двух частей: одна – «томатная», другая – «морковная».
– Залить «батареи» из кабачка, помидоров, моркови яичной смесью с натуральными специями.
– Отправить форму с кабачками на медленный огонь в заранее прогретую духовку, выпекать в течение примерно 50-60 минут.
– Вынуть форму из духовки, дать омлету с овощами немного остыть. Извлечь душистый омлет на блюдо. С помощью кухонной лопатки распределить на порции по тарелкам.
Украсить блюдо можно листиками зелени, кусочками свежих овощей и прочими вкусными “декоративными элементами”.
Ароматный легкий ужин готов!
%7Bif(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img%20src="//postila.ru/images/window_close.png"%20alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function()%7Bdocument.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)%7D;document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e)%7Be.preventDefault();document.pnctCnclLoad()%7D);setTimeout(function()%7Bvar%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000))%7Bdocument.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')%7D%7D,15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)%7D)());){kind=link}
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!